С детства я мечтал о собственном аквариуме, но к своим 35 было много причин меня ограничивающихся из в этом. Но вот настало время. К старту подошёл спонтанно и абсолютно делитански. Побуждением и вдохновением стал Крым, пляж меганом где весь берег усеян агатом, яшмаитом, кварцем разных форм и размеров. И вот что я имею на сегодняшней день. Старт прошёл спокойно первые жильцы (Барбусы суматранские) здравствуют и резвятся стайкой, а у меня жгучее желание углубиться в познание аквариумистами и подойти к этому хобби более профессионально. Открыт для критики, с благодарностью приму советы по дальнейшему получению знаний и из систематизации!
Что такое стресс и как с ним справляться? Или можно с ним подружиться? Мы обратились с таким вопросом к психологам. Автор статьи погрузился в эту тему, опираясь на две свои специальности: как аквариумист, и как дипломированный психолог.
На наш взгляд, наблюдение за рыбками и уход за аквариумом оказывает полезное релаксирующее воздействие. Аквариумотерапию можно применять как в пассивном варианте – когда человек просто смотрит на аквариум в кабинете психотерапевта или дома, так в активном, когда человек участвует в уходе за рыбками, кормлении их и чистке аквариума.
